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4种毛病要“多睡”才能好!有这些表现的人一定要调整睡眠!
失眠在中医上称不寐,它是指不易入睡或容易惊醒,醒后便再难入睡,甚至整夜不眠的一系列情况。失眠可能还会伴随脾气急躁、口臭、大便干结等症状。导致失眠的原因有很多, 心肾不交、痰热扰心、心胆气虚、心血不足等情况都会出现不寐。
1 天
Nature重磅发现:睡眠的重要性+1!大脑通过深度睡眠促进心脏病发作 ...
研究团队表示,这项研究首次证明了心脏和大脑如何通过免疫系统相互沟通,以促进重大心血管事件后的睡眠和恢复。支持将睡眠纳入心脏病发作后患者的临床护理中,医生应该告知患者在心脏康复期间优先保证良好的睡眠,以帮助心脏的愈合和恢复。此外,对患者的检测和治疗最好 ...
腾讯网
1 天
健康科普丨危害等同于熬夜,“碎片化睡眠”冲上热搜!医生提醒……
你的睡眠还好吗?连日来,有关“碎片化睡眠”相关话题持续引发关注“碎片化睡眠”的危害不容小觑严重性等同于熬夜它容易导致代谢综合征使机体代谢发生紊乱包括糖代谢的异常进而可能引发高血糖或高血脂等问题同时,“碎片化睡眠”还会给心血管系统带来巨大压力长期熬夜或 ...
腾讯网
1 天
好睡眠养出好身体!怎么睡,才最补?
在中医学理论中,自然界最重要的规律之一就是昼夜节律,人体用睡眠和觉醒适应自然。如果睡眠的节律混乱了,其他的节律都要混乱,没有良好的睡眠甚至还会导致很多疾病。因此,在日常生活中,保持正常的睡眠节律,是维护我们身体健康的重要任务。中医助你享好眠01最佳睡 ...
潇湘晨报 on MSN
1 天
什么样的睡眠是好睡眠?如何营造一个好的睡眠环境?| 科普时间
一个好的睡眠环境, 大环境的要求 有三个方面。首先,要有 合适的温度 。温度在 23摄氏度左右 是比较合适的,根据每个人的年龄和性别不同可以有些许差异。比如,老年人可能需要温度高一点,孩子可能需要温度低一点,女性和男性也不太一样。
1 天
浙江XXX研究院到上海程斯参观睡眠呼吸暂停治疗面罩多功能测试仪
在当今社会,睡眠问题已成为普遍关注的话题,尤其是睡眠呼吸暂停症状,这一问题不仅影响了患者的身体健康,也严重影响了他们的生活质量和工作效率。为了更好地了解这一领域的最新科研和治疗技术,浙江XX研究院的代表们于近期前往上海程斯公司进行了深入的交流与参观。
1 天
睡眠呼吸暂停治疗面罩多功能测试仪:xxx研究院到上海诚卫考察
在医疗器械检验中心,测试仪被用于检测和评估各种睡眠呼吸暂停治疗面罩的性能和质量。通过对面罩的多个性能参数进行测试,医疗人员可以了解面罩的透气性、防窒息阀压力等关键指标,为面罩的研发和生产提供数据支持。
4 小时
睡眠神器!SANAG J20S mini超薄耳机仅售289元
2024年12月01日 14:23中关村在线 ...
2 天
康姿百德典雅床垫价格亲民人体工学杰作,引领健康睡眠新风尚
在漫长的夜晚,很多人都会因为床垫的不适应而辗转反侧,影响睡眠质量。康姿百德典雅款床垫采用先进的人体工学设计,能够贴合人体的自然曲线。无论是平躺还是侧卧,康姿百德典雅款床垫都能提供全方位的支撑,确保脊柱在睡眠中保持自然的生理曲线。这不仅可以减少腰部和背 ...
2 天
清雷科技与通用技术宝石花医药科技携手推进睡眠健康领域革新
2024年11月28日,北京清雷科技有限公司与中国通用技术集团宝石花医疗旗下的宝石花医药科技(北京)有限公司,在北京正式缔结战略合作。此次合作标志着双方将聚焦于睡眠健康领域,致力于构建一个集跨学科诊疗、职业健康管理及养老照护为一体的多元化、高效能特色 ...
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