Mis au point dans les années 1990 par Les Mills, le Body Pump a chamboulé la manière d’appréhender le renforcement musculaire en lui apportant une touche de dynamisme très largement ...

On vous dit tout sur le Body Pump. Le Body Pump est le cours parfait pour celles qui en ont marre des traditionnels CAF (cuisses-abdos-fessiers), ou qui n'osent tout simplement pas mettre un pied ...