Ngoài ra, loại rau này còn có hàm lượng axit folic gấp 13 lần cà chua, rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là các bà bầu. Ngoài ra ...

Đậu đũa, loại rau quen thuộc trong bữa cơm người Việt, không chỉ là món ăn ngon miệng mà còn chứa đựng nhiều lợi ích sức khỏe ...

Cà tím còn được biết đến là "thần dược", tốt những người mắc bệnh tiểu đường do hàm lượng chất xơ cao và lượng carbohydrate ...

Ăn rau củ quả tươi, thịt nạc, đậu nành, cá béo, ngũ cốc, uống đủ nước giúp cân bằng hormone, kiểm soát triệu chứng do buồng trứng đa nang gây ra.

Đây là những loại rau được ưa chuộng bởi tính an toàn, không cần dùng thuốc trừ sâu trong quá trình nuôi trồng.

Đây là loại rau rất giòn ngọt vào mùa thu, có hàm lượng axit folic rất cao, giúp bồi bổ cơ thể. Đặc biệt, nó có thể ngăn ngừa bệnh ung thư nhưng không phải ai cũng biết.

Loại rau này không chỉ vô địch về chiều dài mà còn có hàm lương axit folic và kali lớn, rcos lợi cho sức khỏe, giá cũng không ...

Dạ dày heo hầm tiêu có hương thơm nứt mũi. Dạ dày mềm không dai, thấm đều gia vị, ăn cùng với nấm, cà rốt và hành tây hòa ...

SKĐS - Bệnh tê bì tay chân là hiện tượng vùng tay hoặc chân bị tê râm ran như kiến bò hay nóng rát. Chế độ ăn uống và luyện ...

Trong y học cổ truyền, chim bồ câu không chỉ là thức ăn mà còn được xem như một vị thuốc. Thịt chim bồ câu có nhiều công dụng ...

Quả kiwi có vị ngọt thanh nhẹ và hơi chua, cung cấp một lượng khá lớn vitamin C, vitamin E, axit folic cùng nhiều khoáng chất cần thiết cho cơ thể như Ca, Cr, Cu, Fe, Zn, Mg… và hợp chất polyphenol.

Tôi 25 tuổi, vừa sinh con đầu lòng, nên ăn gì để có nguồn sữa chất lượng và đủ cho con? (Nguyệt Hà, TP HCM) Trả lời: Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất, giúp trẻ phát triển toàn diện cả về ...