更重要的是，它的口感非常好，几乎感觉不到腥味，非常适合那些挑食的孩子。 当然，选择合适的DHA补剂只是第一步。家长们还需要关注孩子的整体饮食结构，确保他们摄取到全面均衡的营养。同时，也要注意培养孩子良好的生活习惯，比如保证充足的睡眠时间 ...

鱼油是一种从多脂鱼类中提取的油脂，富含二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA，俗称脑黄金）多种n-3系多不饱和脂肪酸（n-3PUFA）。富含ω-3脂肪酸的多脂鱼类包括：鲭鱼、金枪鱼、三文鱼、鲟鱼、凤尾鱼、沙丁鱼、鲱鱼、鳟鱼等，由于国人的饮食结构中 ...