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Un expert révèle comment changer votre relation avec trois exercices au poids du corps considérés comme incontournables au ...

La plateforme vibrante s'inscrit comme un nouvel appareil de fitness facile à utiliser, qui permet de muscler la totalité du corps sans effort et rapidement. Mais comment la choisir ...

Tendance et facile à utiliser, il n’y a plus d’excuses pour ne plus faire de sport. D’ailleurs, une activité dérivée du trampoline de fitness est apparue récemment: le Jump Fitness.

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Des fessiers galbés et rebondis... voilà ce que promet le frog pump, un exercice made in England encore peu pratiqué en ...

, fitness...mais c’est quoi exactement le fitness ? En fait, il se cache une multitude de sports derrière ce terme. Il s’agit de l'ensemble des activités de ...

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Se sculpter des abdos en béton prend souvent beaucoup de temps et beaucoup d’exercices difficiles. Découvrez cet exercice ...

C’est en zone artisanale, rue de la Syrah, que le centre Crossfit Friendly vient d’ouvrir. Le crossfit est une marque ...

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