A frutose ou "açúcar de fruta" é um monossacarídeo, assim como a glicose e outros açúcares. Ela pode ser encontrada em frutas ...

A frutose é um tipo de açúcar simples presente naturalmente em frutas, vegetais e mel. Ela fornece energia ao corpo por ser ...

Se você gosta de incluir banana no almoço ou jantar fique atento às orientações das nutricionistas cariocas Ana Rosa Zaro ...