As folhas que dão origem a essa bebida passam por um processo especial, influenciando tanto seu sabor como suas propriedades ...

Fonte de vitamina B6, a fruta tem ação cicatrizante e reforça o sistema imunológico, ajudando na recuperação da pele. Ela também é essencial na produção de glóbulos vermelhos do sangue, no metabolismo ...

Um dos primeiros passos para melhorar a saúde é cuidar da alimentação. Evitar certos alimentos e incluir outros no seu dia a ...

No Dia Mundial da Menopausa, em 18 de outubro, especialista fala sobre produtos que podem ajudar a aliviar os sintomas e ...

Entenda porque alguns minerais são tão importantes para o corpo humano e saiba onde encontrá-los nos alimentos!

Carnes magras, como frango e peru, são uma excelente fonte de proteínas e aminoácidos essenciais. Elas ajudam a manter os músculos e aumentam a saciedade ao longo do dia. Nutricionistas indicam que os ...

Nutricionista e médica revelam se o magnésio e a vitamina D devem ser combinados ou se existem contraindicações para a ...

Diminuição da força muscular, fraqueza nos ossos e baixa imunidade são sinais de alerta e possíveis causas da baixa ...

Quando os níveis estão abaixo do que deveriam, o corpo ressente-se. Pode sentir cansaço, desânimo e mau humor, complicações ao nível da respiração e palpitações. A falta de vitamina B12 também pode ...

Há mais de cinco anos, a Organização Mundial da Saúde (OMS) já classifica o problema como uma epidemia global e silenciosa, ...

Entenda a candidíase, desde suas causas, sintomas e, tratamentos eficazes, além de dicas para manter a saúde íntima em dia ...

A corrida de rua é uma atividade física que exige preparação para garantir que o exercício seja prazeroso e benéfico à saúde.