Ces 3 postures de yoga faciles à faire même pour les débutants ... Pour faire la posture du papillon, c'est très facile : il suffit de s'asseoir en tailleur, de coller ses plantes de pieds ...

Vous cherchez à perdre du ventre en douceur sans utiliser un sport violent ou à vous imposer des régimes drastiques ? Le yoga ...

La beauté du yoga réside dans sa simplicité. Inutile de faire l'acquisition d'un équipement coûteux ou d'un physique d'athlète olympique. Tout ce qu'il vous faut, c'est un tapis (ou même ...

La raison ? Elle est ultra rapide à réaliser (plus rapide qu’une pose en gel) et facile à retirer. On fait le point sur cette technique révolutionnaire avec Olivia, fondatrice du salon de ...

Du côté de Chez Simone ou de la Montgolfière, ces deux salles de sport proposent différents cours de sport, plus ou moins intenses, avec une certaine pratique du yoga. Chez Poses, la pratique ...

Le hatha yoga se concentre sur les asanas, qui sont des poses physiques et statiques. Les asanas sont conçus pour améliorer la flexibilité, la force, l'équilibre et l'alignement du corps.

Christelle Maine utilise des briques de yoga et des sangles pour adapter les postures selon le niveau de chacun. Cela permet ...

Du lundi au vendredi sur l'antenne de RFI à 16 h GMT, puis sur le site Le français facile avec RFI avec sa transcription. Chaque semaine, l'équipe du service Langue française de RFI vous ...

C’est décidé ! Vous voulez perdre du poids et vous engager dans un rééquilibrage alimentaire. Tout feu tout flammes, vous ...

La réalisatrice de Grand Central pose un regard pertinent sur un personnage hors norme aussi fascinant que dérangeant. La comédie de Grand Corps Malade et Mehdi idir devance Une fille facile.

Moins d’un an après les débats sur la loi immigration, l’arrivée au ministère de l’Intérieur de Bruno Retailleau inquiète les associations. Avant de rentrer au gouvernement, le ...

Enfournez pendant 20 min en surveillant régulièrement. Cette pâte de gâteau au chocolat facile peut servir aussi pour des moelleux. Pour cela, mettez-la dans des moules à muffins et enfournez ...