Resistensi insulin terjadi ketika sel-sel Anda tidak merespons hormon insulin dengan baik, yang bertanggung jawab untuk menjaga kendali gula darah Anda. Sebuah penelitian tabung mengamati bahwa ...
jpnn.com, JAKARTA - WORTEL tidak diragukan lagi merupakan salah satu sayuran yang banyak dikonsumsi orang. Anda bisa makan wortel dengan diolah dalam bentuk salad wortel, sup krim wortel, jus wortel, ...
Ada banyak sekali buah dan sayuran yang mengandung banyak antioksidan yang baik untuk kulit. Salah satunya wortel dan tomat bisa menjadi ramuan alami untuk kecantikan kulit. Wortel mengandung vitamin ...
Vitamin B, terutama B3 (niasin), B5 (asam pantotenat), dan B7 (biotin) berperan penting dalam menjaga kesehatan kulit. Makanan yang kaya vitamin B: Dapatkan vitamin B 3 dari ayam, kacang lentil dan ...