Telur, khususnya kuningnya, sering kali dicap sebagai penyebab kolesterol tinggi. Namun, Ahli Gizi dr. Rita mengungkapkan ...

Telur, khususnya kuningnya, sering dianggap tinggi kolesterol. Namun, dr. Rita ungkap manfaat dan batas aman konsumsinya ...

Dalam eksperimen sebulan dengan 720 telur, mahasiswa Harvard temukan bahwa kolesterol tinggi tak selalu picu LDL, jika ...

Telur, terutama kuningnya, sering dianggap sumber kolesterol tinggi. Namun, Ahli Gizi dr. Rita menjelaskan manfaat kuning ...

Kuning telur memiliki kandungan lemak tinggi sekitar 4,5-6 gram per telur, yang menyumbang sekitar 10 persen dari nilai harian yang direkomendasikan. Telur merupakan sumber asam lemak omega-3 dan ...

“Lemak omega-3 tertentu juga telah dikaitkan dengan potensi membunuh sel kanker dan dapat membantu radang sendi,” jelasnya. Kuning telur adalah satu-satunya makanan sumber vitamin D berdasarkan ...

Telur adalah makanan sehat yang kaya nutrisi, tetapi konsumsi harian perlu diperhatikan, terutama bagi yang berisiko penyakit ...

Menurut Dr. Lopez-Jimenez, kebanyakan orang sehat dapat mengonsumsi hingga tujuh butir telur per minggu tanpa meningkatkan ...

Diet telur rebus menjanjikan penurunan berat badan cepat. Benarkah efektif atau hanya tren sementara? Simak faktanya di sini!

"Telur aman dikonsumsi setiap hari, satu sampai dua butir. Resiko bosan saja," ujarnya kepada Kompas.com, Senin (04/11/2024).

Berikut ini beberapa pilihan lauk-pauk yang aman untuk penderita kolesterol. Salah satunya adalah kacang-kacangan.