Cette question interpelle alors que de nombreuses personnes, essentiellement des femmes, souffrent de ce trouble.

Le Fly Yoga, ou yoga aérien, est une discipline en pleine expansion qui allie postures de yoga traditionnelles, mouvements ...

Sans plus tarder, on vous dévoile 3 exercices qui vous promettent une peau raffermie en toute détente. Vous connaissez ...

Le yoga est bénéfique pour le corps et l’esprit. Dans l’incontinence urinaire féminine, il aide à renforcer le plancher ...

Une étude américaine a prouvé les bénéfices de deux pratiques sportives pour renforcer le périnée et prévenir les fuites ...

Le yoga du visage est une technique d'exercices qui s'intéressant aux muscles du visage, afin de tonifier et raffermir la peau. Une experte en la matière livre sa routine quotidienne pour s ...

Vous en avez marre de cette peau qui pendouille en dessous des bras ? Voici quelques exercices de yoga qui devraient vous ...

[Courrier de l'Ouest] Des ateliers de yoga du rire ont lieu régulièrement à Cholet. Des moments d’évasion et de bien-être ...

Gardez les bras parallèles au sol, pointés vers l’avant, et contractez les abdominaux tout en gardant le dos droit.

Bien que les cernes soient parfois impossible à faire disparaître, le yoga du visage permet de favoriser une bonne ...

En dernier exercice, Nadia Idiri nous propose une position d'inversion assez effrayante ... En effet, j'ai moi-même été ...

Des spécialistes en posture, pilates, yoga et respiration présentent un exercice à intégrer à votre quotidien pour détendre ...