Como qualquer outro tipo de movimento corporal, a caminhada ajuda a aumentar a sua queima de calorias no dia. O que pode ...

A alopecia é um termo mais amplo que define queda de cabelo. Basicamente, é um distúrbio causado por uma interrupção no ciclo ...

Mas por que ter um dia só para eles? “Exercícios para posterior de coxa são essenciais para fortalecer, alongar, melhorar a ...

O sorvete costuma ser a melhor opção de sobremesa quando bate aquela vontade de comer um docinho nos dias de mais calor.

Os fins de semana geralmente são reservados para as exceções na alimentação – afinal, é durante o sábado e o domingo que a ...

Esse teste tem como objetivo avaliar a resistência cardiovascular durante 12 minutos. Nele, você pode nadar ou correr, mas a piscina precisa ter o comprimento de 25 metros ou o terreno precisa ser ...

O delineador em caneta se tornou a alternativa ideal para quem ainda tem dificuldade em fazer um traço perfeito ou que procura praticidade na hora de se maquiar. Com a ponta bem fininha, ele costuma ...

O pré-natal desempenha um papel fundamental no monitoramento da saúde da gestante e do feto. As consultas médicas regulares permitem a prevenção e o tratamento de complicações relevantes, como ...

O alecrim é uma erva muito usada na culinária brasileira, e ganha bastante destaques em preparações que levam legumes e ...

Ele precisa estar associado a um plano alimentar equilibrado e saudável. Exercícios físicos regulares também devem entrar na ...

Fora que manter a massa magra faz você consumir energia mesmo parada! Para ter uma noção: para ganhar meio quilo de músculo, ...

Na enxaqueca, a dor pode ser intensa, pulsátil, localizada em um lado da cabeça, além de vir acompanhada de sintomas como ...