Si la procrastination désigne généralement notre manque de productivité, elle peut également concerner le sommeil lorsque nous retardons le moment d’aller nous coucher. Mais cette tendance ne vient ...
Le bonheur ne serait pas une fin en soi. Pour l’atteindre, il faudrait avant tout le cultiver, selon un mécanisme plébiscité par les chercheurs en psychologie positive : le tapis roulant hédonique.
Les études s'accumulent et ne se contredisent pas : la santé mentale des Français est en berne. A l’occasion de la Journée mondiale de la santé mentale qui se tient ce 10 octobre, un rapport d’Ipsos m ...