都说五脏有寒，五官先知。人体阳气不足就会内寒生，尤其是秋冬季节，更容易出现受寒情况。很多姐妹尝试了各种驱寒方法也没什么明显效果，很可能是你的方法不对。 而受寒又可以分为几类：心寒、肾寒、脾寒、肝寒、肺寒，受寒时的相应情况也会在我们的身体部位先体现出来 ...

女人在坐月子期间会出现各种身体不适，偏头痛就是其中之一，这会对孕妇的生活、身体、哺乳造成一定的影响。下面 告诉你产后头痛怎么办？ 产后头痛是怎么回事？ 产后失血过多，气血不足，血不养脑，或体虚受寒，寒邪客脑，或瘀血人络，阻滞脑络而致。 1、血虚 ...

脾胃虚寒是中医理论中常见的一种病证，主要表现为脾胃功能减弱，消化吸收能力下降，伴有寒凉症状。其病因复杂，涉及多方面的因素，以下是脾胃虚寒的6大病因。

老话说：大雪补得当，一年不受寒，不管有钱没钱，记得吃大雪5宝 ...

九旬老人不慎受寒，起初以为只是普通感冒，未料病情却在短短一周内急转直下，呼吸困难、喘气急促，家人紧急将其送往医院。经过一系列检查，医生诊断是因肺部感染诱发了 心衰 ...

保暖养生建议： 平时睡前，可使用具有温经散寒作用的草药泡脚；但由于怕冷的根本原因在于阴虚，火旺者可在中医师指导下短期服用知柏地黄丸，待虚火消退，常服六味地黄丸滋补肾阴。

大麦羊肉汤，既可以保证蛋白质摄入，又增加了膳食纤维摄入，适合在秋冬季节滋补的同时保持肠胃功能健康，有助于健脾消食、促进消化，比较适合脾胃虚寒、消化功能较差的人群，还可以帮助增强体质、提高免疫力，提升阳气、抵御寒冷。

厦门网讯（海西晨报记者 黄晶晶 陈佩珊）“把孩子交给她，孩子很开心，我们家长很放心！”报名参加海西晨报哈尔滨研学的家长说。

合理的饮食是养脾的关键。避免暴饮暴食，尽量做到定时定量进餐。多吃易消化、富含营养的食物，如五谷杂粮、新鲜蔬菜和水果等。减少油腻、辛辣、生冷等刺激性食物的摄入，以免损伤脾胃。 2.情志舒畅 ...

在寒冷的冬季，许多人会选择萝卜作为餐桌上的常客，认为它清爽可口，有助于‘去火’和滋补。然而，近日的一项调查显示，频繁食用萝卜的人，在短短两个月内，可能会经历一些意想不到的身体变化。你是否也有人不适的困扰？让我们一起探索一下这个看似简单的冬季食材背后的健康影响吧。 萝卜的营养价值毋庸置疑，它富含维生素C、膳食纤维以及多种微量元素，对健康十分有益。但如同许多事物，适量食用才是王道。赵鹏，一位城市里的家 ...

立冬之后，气温骤降，在这个寒冷的季节里，大家都裹上了厚厚的冬装，可以见得大家对做好保暖工作的重视，但是有一个地方被很多人忽略——头部保暖。头部对寒冷格外敏感，在寒冷且多风的冬季，不戴帽子可能引发偏头痛、感冒等问题。所以我们有必要 ...