睡觉可以减肥，你知道吗？ 超过三分之一的人经常睡眠不足。然而，一致认为，充足的睡眠对健康、幸福和体重的重要性不亚于饮食和锻炼。 睡眠不足会让你的大脑做出错误的决定。它会使大脑额叶的活动变得迟钝，所以有点像喝醉了。你的头脑不够清晰，无法做出正确的决定。

“我们今天要对国货进行重新的定义。”慕思集团副董事长姚吉庆表示，中国的AI、中国的智能制造和中国的崛起，使得国货产品拥有高品质、高标准、高技术含量、高颜值、高性能等“高端”属性。“未来随着智能化、个性化、定制化、场景化的发展，新国货将拥有更多元化的无 ...

出门诊时，我发现因失眠前来就诊的孩子越来越多，也经常听到家长这样描述自家的“睡渣宝宝”。失眠不仅影响孩子的身心发育，还对他们的学习和日常生活造成严重的负面影响。了解孩子失眠的表现、成因以及如何改善睡眠，对于帮助孩子从失眠走向好眠至关重要。