齐鲁网·闪电新闻11月26日讯 11月25日，由中国中医药科技发展中心（国家中医药管理局人才交流中心）、山东省卫生健康委员会（山东省中医药管理局）主办，山东中医药大学、山东省中医药研究院承办的2024年度全国中医药科技成果直通车（山东站）活动在济南举 ...

老年人的失眠也很常见，很多老年人因为患上了失眠症导致彻底难眠，长期受到失眠症的干扰对患者的伤害是巨大的，很多人都不知道应该如何摆脱失眠症的困扰。那么，生活中老年人出现失眠的情况，要怎样调理好呢？ 老人失眠的原因： 1、生理性因素 ...

在日常生活当中，有越来越多的人开始注重养生，平时大家需要注意自己的身体变化，而且，也要注意合理的调节失眠，有很多的人会出现失眠的情况，所以，要注意合理的进行保健，避免造成身体受到影响，那么，出现失眠应该怎么办?我们可以通过饮食进行调理，缓解失眠现状，一块来看看吧!