Olahraga tidak harus selalu pergi ke tempat kebugaran. Untuk Beauties yang punya banyak kesibukan, manfaatkanlah rumahmu ...

Strava menyusun laporannya dengan menghimpun miliaran data aktivitas dari komunitas globalnya yang meliputi lebih dari 135 ...

Rekomendasi alat gym di rumah ada banyak, contohnya treadmill, sepeda statis, barbel, dan matras. Empat alat gym tersebut ...

Olahraga mengecilkan lengan seperti push up, yoga, loncat tali dan lainnya dapat menjadi bagian penting dari perjalanan ...

"Seput adalah alat olahraga tradisional yang berasal dari alat permainan rakyat," tulis Suwardi dan Achmat dalam bukunya. Dilansir dari Studi Pemanfaatan Huma Betang Tumbang Manggu Sebagai Sumber ...

Viral Pelatih Renang di Asahan Tendang Alat Vital Guru Olahraga Wanita hingga Pingsan Jatuh ke Kolam Viral di media sosial sebuah video yang memperlihatkan pelatih renang pria tendang alat vital ...

Pelajari tentang berbagai alat untuk senam lantai yang penting untuk latihan yang aman dan efektif. Temukan manfaat dan cara ...

Jakarta: Memiliki tubuh sehat dan bugar adalah dambaan banyak orang. Namun, kesibukan dan keterbatasan waktu seringkali ...

Aerial hoop salah satu olahrga ringan dengan gaya akrobatik menggunakan alat semacam hula hoop yang menggantung ...

Jam tangan olahraga kini menjadi perangkat yang tak hanya berfungsi untuk menunjukkan waktu, tetapi juga sebagai alat untuk ...