HMB(beta-hydroxy-beta-methylbutyrate)全称β-羟基-β-甲基丁酸,是亮氨酸的一种代谢中间产物,能够在促进蛋白质合成的同时减少肌肉蛋白分解流失,具备提升机体功能、加速康复等作用。