Sie möchten Gewicht abnehmen? Sie haben aber das Kalorienzählen satt? Sie können den Jojo-Effekt nicht mehr sehen? Sie möchten keine nebenwirkungsreichen Abnehmpillen mehr schlucken? Sie haben keine ...

Die Franzosen tun es, genauso wie die Spanier oder die Portugiesen: Sie essen abends erst sehr spät – und oft auch besonders reichhaltig. Das kann doch nicht beim Abnehmen helfen, oder? Natürlich ...

Motivation zum Abnehmen: Belohnungssystem aktivieren! Wenn all das plus eine bessere Gesundheit plus mehr Fitness als Anreiz zum Abnehmen nicht ausreicht – dann wirkt vielleicht bei dir eine ...

Inhaltsangabe Jetzt die besten Weihnachtsschnäppchen schlagen Schnell und effektiv abnehmen mit der Max-Planck-Diät Leckeres Low-Carb-Brot einfach selbst backen: Wie viel kann man mit der ...

Zum Abnehmen werden deshalb häufig Rezepte mit viel Eiweiß und wenig Kohlenhydraten empfohlen. Aufgaben von Eiweiß im Körper Im Körper sind Eiweiße zum Beispiel an der Bildung von Muskeln un ...

Das dazugehörige Diabetes-Medikament heißt Victoza, das Mittel Saxenda ist zum Abnehmen zugelassen. Damit können Übergewichtige etwa sechs Kilo abnehmen. Semaglutid hat aber eine stärkere ...