Berita Jangan Cuma Baca ‘Bismika Allahumma Ahya’, Sebelum Tidur Tolong Amalkan Dzikir ini, Syekh Ali Jaber: Allah Selesaikan Masalahnya terbaru hari ini 2024-11-28 15:51:08 dari sumber yang terpercaya ...
CALON Gubernur (Cagub) Pilkada Jakarta nomor urut 3 Pramono Anung mengaku dapat tidur nyenyak malam sebelum pencoblosan Pilkada 2024. Pramono juga mengaku, tak hanya dirinya yang tidur nyenyak, istri ...
SURYA.co.id - Di malam Jumat, Umat Islam dianjurkan memperbanyak amalan sunnah. Satu di antaranya, berdzikir. Dalam Kitab Induk Doa dan Zikir Terjemah Kitab al-Adzkar Imam an-Nawawi dijelaskan, ...
TRIBUNJABAR.ID - Banyak orang sudah mulai menyadari manfaat mandi air hangat untuk relaksasi tubuh dan pikiran. Tidak hanya memberikan rasa nyaman, mandi air hangat di malam hari sebelum tidur ...
Sejak 2021 hingga November 2024, setidaknya telah muncul 432 ikon wisata desa baru di 29 kabupaten dan 1 kota di Jawa Timur melalui program Desa Berdaya.“Saya enggak pernah tidur enggak tenang ya,” ...
Kabar baiknya, ada beberapa cara mudah yang bisa Anda terapkan untuk meningkatkan kualitas tidur malam, meskipun pekerjaan Anda sangat menguras tenaga. Dengan menerapkan strategi-strategi ini, Anda ...
Meninggikan kepala tempat tidur sekitar 15-20 cm Makan malam lebih awal dengan porsi sedang Menghindari makanan berlemak atau pedas sebelum tidur Tidur dengan posisi miring ke kiri Mengontrol berat ...
Jika Anda terbiasa scroll media sosial sebelum tidur, coba mulai kurangi kebiasaan ini. Alih-alih menatap layar, cobalah membaca buku atau bermeditasi untuk membantu tubuh rileks. 2. Konsumsi Kafein ...