Il lavoro pubblicato su 'Plos One' svela un semplice test che può dirci tanto della nostra età biologica e dell'impatto del tempo che passa sul nostro organismo: basta semplicemente stare in ...

Questo è il momento di essere particolarmente attenti alla propria forma fisica. L’OMS suggerisce di continuare a fare almeno 150 minuti di attività fisica a settimana, ma anche di monitorare i ...

Mantenersi attivi è fondamentale per contrastare questi effetti e preservare la mobilità e la forza. Ecco alcuni test per valutare la tua forma fisica. Mantenere una circonferenza vita sotto i 94 cm ...

Questo semplice test ci «parla» in modo accurato della nostra età biologica ed è molto più rivelatore in merito rispetto a misurare forza e andatura. Lo ha dimostrato una nuova ricerca ...

Non è una filastrocca senza senso ma il succo di uno studio scientifico serio condotto da ricercatori della statunitense Mayo Clinic. Il lavoro pubblicato su 'Plos One' svela un semplice test che può ...

Il lavoro pubblicato su 'Plos One' svela un semplice test che può dirci tanto della nostra età biologica e dell'impatto del tempo che passa sul nostro organismo: basta semplicemente stare in piedi su ...