在快节奏的现代社会，你是否有过这样的经历：明明周末睡足了，但还是感觉没精神，甚至唉声叹气？这可能并不是简单的休息不足，而是身体在向你发出“过度疲劳”的信号。那么，什么是“过度疲劳”？我们又该如何应对这种状态呢？ “过度疲劳”这个词，你可能听说过“过劳死”，但对于“过度疲劳”本身，了解的人可能并不多。慢性疲劳综合征（Chronic Fatigue ...

慢性疲劳综合征是由美国疾病控制和预防中心在1988年正式命名的一个新病种。2015年，美国国家医学研究所将慢性疲劳综合征重新命名为系统性运动不耐疾病（systemic exertion intolerance disease, ...