Protein adalah bagian penting dari pola makan untuk diabetes. Pilihan sehat seperti ikan (salmon, tuna), ayam tanpa kulit, tahu, tempe, atau telur bisa membantu menstabilkan gula darah. Protein juga ...

Ingin tubuh lebih sehat ? Coba 10 superfood ini! Makanan bergizi yang kaya manfaat untuk memperkuat imun dan menjaga ...

Jika kamu menyimpan kacang-kacangan di rumah, gunakan wadah tertutup rapat untuk menghindari serangan tikus. Jangan biarkan ...