Yuk simak, berikut ini merupakan beberapa olahraga yang sangat cocok bagi kalian yang ingin mengecilkan perut buncit.

Bentuk perut pasca persalinan membuat sebagian perempuan tidak percaya diri apalagi jika terlihat buncit. Keinginan untuk mengembalikan bentuk tubuh yang ideal tentu menjadi dambaan semua perempuan.

RIAU24.COM - Olahraga untuk mengecilkan perut tidak harus menggunakan peralatan mahal atau pergi ke gym. Ada banyak olahraga tanpa alat yang bisa dilakukan untuk memangkas lemak di perut dan ...

Beberapa risiko kesehatan yang dapat disebabkan perut buncit adalah penyakit jantung, diabetes, hingga kanker. Ini sebabnya, penting untuk mengecilkan perut buncit. Tak perlu khawatir, kamu bisa ...

Namun, hasilnya beragam tergantung jenis olahraga yang dilakukan, apakah intensitasnya sedang atau tinggi. Salah satu jenis olahraga yang bisa kamu pilih yani latihan aerobik selama 300 menit per ...

Apakah perut buncit mulai mengganggu kepercayaan diri Anda? Mungkin inilah saatnya mengambil langkah sederhana untuk menjaga tubuh yang telah Tuhan anugerahkan kepada kita. Perut buncit bukan hanya ...

Untuk mengatasi perut buncit, dr Zaidul yang jugar pakar obat herbal ini menyarankan mengurangi porsi makan, mengurangi konsumsi nasi dan gula, beralih ke sayur dan buah, serta berpuasa.

Lemak di perut dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, diabetes, dan berbagai kondisi kesehatan lainnya. Berbagai tips pun dilakukan agar tetap sehat dan kembali langsing mulai dari diet, konsumsi ...

ilustrasi genggaman tangan saat menggunakan rowing machine (pexels.com/Andres Ayrton) Baca Artikel Selengkapnya ...