Kayla Daniels, experta en nutrición, señala que algunos alimentos considerados “saludables” en realidad son todo lo contrario.

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La teoría sugiere que consumir nutrientes durante esta ventana maximiza la síntesis proteica y ayuda en la recuperación y ...

La preparación de alimentos balanceados contribuye a que los hijos desarrollen habilidades físicas y mentales, afirma ...

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