在日常的职场沟通中,尤其是在面对繁重工作时,很多人也会感受到孤独和无助。当你不得不‘通宵加班’(work through the night)来确保工作质量时,你的身心健康可能会受到影响。因此,与同事建立信任关系,分享彼此的辛苦经历,可以创造出良好的工作环境。例如,在休息室中,主动与同事聊聊你夜以继日的努力,不妨让他们知道你的付出,这在一定程度上也能减轻你的心理负担。
《释放工作中的快乐》(Unlocking Happiness at Work)一书的作者詹妮弗·莫斯对《财富》表示:“在 ... career expert at Monster, said. “It’s important to stay positive, have a plan, talk to people, network, and more, to navigate these ...