Las semillas de chía contienen minerales como magnesio y zinc, que son esenciales para la función muscular y el sistema inmune. El consumo regular de chía puede mejorar la hidratación, ya que las semi ...

Ingenieros de alimentos han aprovechado el poder de los altramuces para crear un yogur que rivaliza con los lácteos en sabor ...

Las ciruelas pasas, obtenidas después del proceso de deshidratar las ciruelas frescas, deberían formar parte de la dieta de ...

La cúrcuma, con su poderosa curcumina, es clave para cuidar el cerebro. Conoce sus beneficios para la memoria y la salud ...

Un grupo de investigadores descubrió que este grano, habitualmente usado para alimentar animales, es muy bueno para el humano ...

La hinchazón abdominal es un problema común a partir de los 45 años, vinculado a cambios hormonales y retención de líquidos.

Este grano se encuentra dentro de los superalimentos debido a sus propiedades nutricionales y los beneficios que aporta al ...

Los alimentos más deliciosos suelen ser aquellos con mayor cantidad de calorías, grasas y azúcares es por ello que las personas nos encontramos constantemente en búsqueda de opciones que sean más ...

Avena de Mercadona: beneficios, recetas y consejos para incorporar este alimento versátil y nutritivo en tus comidas diarias ...

La cocina tradicional siempre ha sido un refugio de sabores y aromas que evocan recuerdos entrañables. En este contexto, el ...

La avena producida en el país es considerada nutritiva y regeneradora, y con altos contenidos de proteínas, almidón, lípidos ...

Estamos acostumbrados a tomar los alimentos de una manera determinada y en ocasiones eso hace que tengamos dudas, por ejemplo ...