Cortar frutas da dieta com medo da frutose é como jogar fora um presente valioso por causa do embrulho. Quando consumidas ...
Descubra como pequenas trocas no supermercado podem ajudar a cortar calorias, controlar o apetite e melhorar sua alimentação!
A sacarose, também conhecida como açúcar, é um tipo de carboidrato dissacarídeo natural encontrado em frutas, vegetais e ...
Adiciona o leite zero de lactose, leite condensado, gemas e a clara. Bate na mão até ficar homogêneo. Peneira e reserva. Em ...
Se você gosta de incluir banana no almoço ou jantar fique atento às orientações das nutricionistas cariocas Ana Rosa Zaro ...
A comparação entre refrigerantes zero e sucos naturais é comum no imaginário popular. Muitos acreditam que as versões “zero ...
Você sabia que, se você comer uva todos os dias, consegue inúmeros benefícios? Então confira três deles abaixo: Saúde dos olhos: A uva possui substâncias que previnem os olhos de desenvolverem ...
Mas pesquisas recentes de nutrição revelam que o consumo exagerado de certos alimentos pode, sim, prejudicar a saúde – e o motivo está na frutose, o açúcar naturalmente presente nelas. Esse alerta vem ...
A sensação de barriga inchada é um sintoma comum, especialmente entre mulheres, que pode estar associada a desconfortos ...
Vinícola gaúcha responsável pelo rótulo de maior sucesso no país começou a exportar o produto aos Estados Unidos e até para a ...
Parar de ingerir açúcares livres (artificiais) leva à adequação do peso, melhora na disposição, no humor, no sono e diminui o ...
É vendido tal e qual, por vezes denominado “mel de palma», ou ainda concentrado para ser vertido em moldes onde solidifica. Estes produtos são apenas uma mistura de sacarose e frutose em percentagens ...