Quando falamos de frutas, muitas vezes imaginamos um alimento leve, saudável e refrescante. No entanto, nos últimos anos, elas foram colocadas sob os ...
Você sabia que, se você comer uva todos os dias, consegue inúmeros benefícios? Então confira três deles abaixo: Saúde dos olhos: A uva possui substâncias que previnem os olhos de desenvolverem ...
Mas pesquisas recentes de nutrição revelam que o consumo exagerado de certos alimentos pode, sim, prejudicar a saúde – e o motivo está na frutose, o açúcar naturalmente presente nelas. Esse alerta vem ...