Singkatnya, ubi jalar merupakan makanan yang menyehatkan jantung dan melindungi dari kanker karena kaya akan nutrisi, serat, dan sifat antioksidan yang kuat. Mengonsumsi ubi jalar secara teratur dapat ...

Liputan6.com, Bandung - Manusia merupakan makhluk hidup yang membutuhkan makan untuk mengisi energinya agar bisa beraktivitas seharian. Namun, makanan yang disantap tidak bisa sembarangan karena tubuh ...

Sukoharjonews.com – Sebutir apel sehari sebenarnya dapat menjauhkan Anda dari dokter, setidaknya bagi ahli jantung. Buah berwarna merah termasuk makanan yang menyehatkan jantung. Banyak di antaranya ...

Klik di sini ya, Klovers!) 2. Susu Kedelai, Pilihan Nabati yang Menyehatkan Susu kedelai kini menjadi pilihan cerdas bagi Anda yang ingin menjaga kesehatan jantung dan mengendalikan kadar kolesterol.

Jakarta: Buah berwarna merah termasuk makanan yang menyehatkan jantung. Banyak di antaranya mengandung likopen yang tidak hanya memberi warna merah pada makanan. Likopen merupakan antioksidan kuat ...

Menariknya lagi, ada berbagai makanan tradisional Nusantara yang juga dikenal menyehatkan. Hal tersebut tentunya tidak lepas dari penggunaan rempah-rempah pilihan yang menjadi ciri khas masakan ...

Menariknya lagi, ada berbagai makanan tradisional Nusantara yang juga dikenal menyehatkan. Hal tersebut tentunya tidak lepas dari penggunaan rempah-rempah pilihan yang menjadi ciri khas masakan ...

RADARPEKALONGAN.CO.ID - Mungkin sering mendengar kalau wortel bagus untuk mata, namun ada makanan yang dapat menyehatkan mata selain wortel loh. Mata merupakan indra penglihatan yang memiliki peran ...

tirto.id - Menambahkan makanan mengandung zinc ke dalam menu sehari-hari merupakan langkah yang tepat untuk menjaga kesehatan tubuh. Kabar baiknya, zinc dapat kita temukan dengan mudah di berbagai ...

tirto.id - Omega 3 merupakan asam lemak penting yang memiliki ragam manfaat untuk tubuh dan otak. Namun, tubuh tidak dapat memproduksi Omega 3 secara mandiri. Oleh karena itu, asupan Omega 3 ini harus ...

Makanan Sehat. (foto: Pinterest/Ubiquinol). Kapanlagi.com - Sudah menjadi pengetahuan umum bahwa mereka yang memiliki kolesterol tinggi sebaiknya membatasi konsumsi daging. Namun, tahukah Anda bahwa ...