Contoh: Pergelangan tangan terletak distal terhadap siku. Adanya persendian memungkinkan gerakan yang bermacam-macam. Berbagai gerak dengan persendian dikontrol oleh kontraksi otot. Fleksi adalah ...

Serat otot pectoralis mayor berakhir di pinggir lateral dari sulcus intrtubercularis pada humerus. Nervus pectoralis lateral dan medialis. Otot ini membantu gerakan aduksi dan endorotasi tulang ...

Tubuh memiliki kemampuan motorik untuk mengatur kelincahan dan keselarasan gerak. Latihan koordinasi dapat melatih kemampuan motorik ini. Ada beberapa jenis latihan koordinasi yang bisa Anda coba.

ilustrasi pemanasan (pexels.com/Nataliya Vaitkevich). Baca Artikel Selengkapnya ...