Makanan sarapan lain yang baik untuk menurunkan berat badan adalah kacang-kacangan. Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Current Nutrition Reports menyatakan bahwa oat membantu mengatur hormon ...
Atasi hipertensi dengan pola makan sehat! Konsumsi makanan kaya kalium, magnesium, dan serat. Cegah tekanan darah tinggi dengan Diet DASH dan hindari makanan olahan.
Makan Bayam! 20 Resep Olahan Bayam Favorit Anak" karya Aprilia Fadjar Pertiwi dan Arif Liasta Ginting (2007) terbitan PT Gramedia Pustaka Utama. Panaskan air di panci, masukkan jagung dan semua bahan ...