L’association Marigny pilates et forme s’est associée au Codep 50 (Comité départemental d’éducation physique et gymnastique ...

Tous les jeudis à 18 heures, à l’Ormeau, Estelle Bauer propose aux Coustougeoises et aux Coustougeois une séance d’initiation ...

La section gym de l’Étoile arthonnaise propose des séances pilates pour les débutants et des cours de stretching pour adultes ...

Des séances de Pilates, portées par le foyer rural, sont proposées depuis lundi 14 octobre à la salle polyvalente du village, ...

Le Fly Yoga, ou yoga aérien, est une discipline en pleine expansion qui allie postures de yoga traditionnelles, mouvements ...

Pour faire des séances de Pilates Reformes à petit prix, découvrez cet accessoire Amazon! Vous rêvez de vous mettre au Pilates Reformer sans avoir à vous déplacer dans un studio, ou vous avez envie ...

Lancé depuis le 10 septembre par l’association Gymnastique volontaire (GV) des Conches, le nouveau cours de Pilates connaît déjà un franc succès. Les séances se déroulent le mardi matin ...

Faciles à réaliser et terriblement efficace, ces exercices de Pilates sont la solution ultime pour éradiquer les bras effet chauve-souris.

On le sait, le pilates Reformer est souvent très onéreux. Et ce prix se justifie souvent à cause de l'impressionnante machine qui nous guide et nous aide à effectuer les mouvements.

Vous manquez de force et de souplesse ? Pour vous tonifier tout en restant assise, le Pilates sur chaise pourrait bien ...

Elodie Ribeiro transforme sa pratique du Pilates en une méthode sur mesure, alliant bienveillance et personnalisation, pour ...