静息心率多少算正常？ - 知乎
静息心率或脉搏是指休息时（例如放松、坐下或躺下时）每分钟心跳的次数。 静息心率因人而异。了解你的可以给你心脏健康的一个重要标志。 对于成年人来说，正常的静息心率在每分钟 60 到 100 次之间。
心跳每分钟四十五到五十次正常吗? - 知乎
1.心跳越快，血管越危险 由于心脏的每次跳动，都会带来一次血流脉冲和血管的被动弹力舒缩，对全身的动脉都是一种冲击。 在各种力的作用下，心跳次数越多，对动脉的损伤就越大，也越容易发生动脉粥样硬化和血管内皮损伤。
躺下心跳感很重，整个胸膛都有震感！ - 知乎
于是乎，在躺下心跳重的问题缓解，但是自己还是偶发心悸、胸闷这样的症状，我就强行锻炼自己，不去理会，该干啥干啥，发作的再难受都是告诉自己，自己没事，不要想，这是身体给你玩的恶作剧。
在正常范围内，心跳是不是越慢越健康? - 知乎
2013年5月7日 · 大家都知道，健康成年人安静时的心率是60～100 次/min。而有些运动员因为身体素质好，每分钟心跳可能都不到60次，所以，就会有“心跳越慢越好”的认知，那么，这个认知正确吗？ 60～100 次/min 的正常心率，前提是在“安静时”，在医学上称为“静息心率”。
完整的应用心跳服务应该包含哪些方面？ - 知乎
2018年5月2日 · 心跳包之所以叫心跳包是因为：它像心跳一样每隔固定时间发一次，以此来告诉服务器，这个客户端还活着。 事实上这是为了保持长连接，至于这个包的内容，是没有什么特别规定的，不过一般都是很小的包，或者只包含包头的一个空包。
睡觉时觉得自己心跳剧烈怎么办？ - 知乎
整个上半身的动脉都会随着心跳而跳动，而且幅度都是非常大，非常强。 晚上平躺在床上首先是胸腔里的震荡，腹部也会跟着动。 脖子与枕头接触的那一侧动脉也会剧烈跳动，导致我的头部由于动脉跳动不由自主的有小幅度的起伏。
心跳65次每分钟是怎么样的体质？ - 知乎
成年人每分钟心跳大约是七八十次，但在60到100次之间都属正常。劳动时比安静时要跳得快些，女的比男的要跳得快些，孩子比大人要跳得快些，新生儿每分钟可以跳到150次。平均说来，如果一个人活100岁，那么，他的心跳次数加起来总共可达40亿次左右。
有没有快速降低心跳的办法? - 知乎
2020年1月19日 · 钙是一种类似钾和镁的电解质，对心脏健康至关重要。心跳的力度很大程度上取决于心肌细胞中的钙。因此，要让心肌正常发挥功能，你体内的钙水平必须达标。钙的健康来源包括： 牛奶、奶酪、酸奶等乳制品; 西兰花、羽衣甘蓝、散叶甘蓝等深绿色蔬菜; 沙丁鱼
运动后心跳加快是什么原因？ - 知乎
简而言之，心跳加快是身体对增加能量需求的直接反应。 除了满足氧气与能源物质的供给，心跳加快还有助于调节体温。运动时产生的热量需要通过血液流动散发到全身，帮助维持正常体温。心跳的加快可以加快这一散热过程，防止体内过热。
长期跑步的人，静息心率只有 50 到 60，这是正常的吗？ - 知乎
比如很多跑友在刚入门跑步时，即使低速慢跑结束后呼吸、心跳也久久不能平静;但是当经过一段时间的训练，水平逐渐提高，那么心率恢复速度明显加快，特别是在多组的间歇跑中，即使跑得竭尽全力，也很快就平静下来、又正常开始下一组的训练。