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  1. Conservative treatment includes changing activities to stay away from movement that causes pain and taking pain medicines. This treatment relieves symptoms in most people within a few days or weeks.
    www.mayoclinic.org/diseases-conditions/herniated-disk/diagnosis-treatment/drc-20354101
    www.mayoclinic.org/diseases-conditions/herniated-disk/diagnosis-treatment/drc …
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  2. 其他用户还问了以下问题
  3. Herniated Disk Treatment, Remedies, and Medications - WebMD

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    椎间盘突出

    也称为: 腰椎间盘突出
    内容医学审查者:
    Dr. Shreenidhi Kulkarniverified specialist
    MS, Orthopaedics
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    提供商可能会建议使用其中一个或多个治疗方案。
    有些情况不需要干预。 治疗可能包括药物治疗,理疗和手术。
    药物

    止痛剂: 来缓解疼痛。

    Ibuprofen


    毒品: 用于剧烈的疼痛。

    Codeine


    抗惊厥药: 治疗放射性神经痛。

    Gabapentin


    肌肉松弛剂: 调节肌肉痉挛。

    Metaxalone

    程序

    脊柱手术: 纠正异常。

    超声波治疗: 利用声波产生的热量和振动来治疗损伤。

    硬膜外注射类固醇: 注射可的松(皮质素)可减轻背部,颈部,手臂和腿部疼痛。

    治疗

    物理疗法:通过锻炼使疼痛最小化。伸展运动可提高柔韧性和身体机能

    自我护理

    在开始任何事情之前,请始终与您的提供商交谈。

    • 体育锻炼-改善心血管健康
    • 加热垫-舒缓疼痛的肌肉
    • 避免卧床休息,继续低强度活动

    营养

    吃的食物:

    • 富含钙质的食物,如牛奶、蔬菜、坚果
    • 抗氧化剂,如橘子
    • 富含ω-3脂肪酸的食物,如三文鱼、鱼肉
    • 富含硫的食物,如洋葱、大蒜、卷心菜
    • 富含纤维的食物,如全谷物、坚果、蔬菜

    避免食用的食物:

    • 含有大量亚硝酸盐的加工食品,如加工肉类
    • 高糖、饱和脂肪、反式脂肪食品
    • 含玉米糖浆的食物

    就诊科室

    神经科

    专门治疗神经系统疾病,包括大脑、脊髓和神经。

    神经外科医生

    专门从事神经系统的手术,特别是大脑和脊髓。

    急诊医学专家

    专门识别和管理需要立即就医的疾病或伤害。

    来源: Focus Medica (英语),已翻译为 [中文(简体)]。 仅供参考。请咨询医学专业人员的建议。 了解更多
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  5. Herniated Disk (Bulging Disk): Symptoms & Treatment - Cleveland …

  6. Herniated disk - Symptoms and causes - Mayo Clinic

  7. Lumbar Disk Disease (Herniated Disk) | Johns Hopkins …

    Learn about the causes, symptoms, diagnosis, and treatment of lumbar disk disease, also known as herniated disk, which can cause back and leg pain. Find out how to prevent and manage this condition with conservative therapy or

  8. Herniated Disk > Fact Sheets - Yale Medicine

    Yale Medicine Orthopedics & Rehabilitation offers patients with herniated disks expert treatment, including an innovative surgical procedure called minimally invasive endoscopic laser-assisted spine surgery.

  9. Treatment for a Lumbar Herniated Disc - Spine-health

  10. Mayo Clinic Q and A: Treatment options for herniated disk

  11. Herniated Disk in the Lower Back - OrthoInfo - AAOS

    The most common procedure used to treat a single herniated disk is microdiskectomy. The procedure is done through a small incision at the level of the disk herniation and often involves the use of a microscope. The

  12. Herniated Disc - NYU Langone Health