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Petit Bouddha - Cours de Yoga gratuits en Ligne

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Retrouvez nos dizaines de vidéos de Yoga en ligne et gratuites : Vinyasa, Hatha, méthode De Gasquet ... Pour tous niveaux avec des professeurs certifiés.

petitbouddha.be2020年4月26日

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Mettez le son 🔊. Dans cette vidéo, Florie vous montre un premier exercice de yoga -simple & accessible- pour améliorer la mobilité de votre colonne vertébrale. #mouvsport #sport #training #entrainement #fitness #getfit #wellbeing #healthylifestyle #dos #yoga #yogadoux | Mouv'sport

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Stabilité et équilibre ! Un exercice très simple en apparence avec lequel vous pouvez beaucoup jouer et explorer ! Cet exercice permet de travailler la stabilité des hanches mais peut aussi jouer et soulager… votre dos ! Si la position de départ n’est pas confortable pour le genou au sol ne forcez pas. Vous pouvez aussi simplement ajouter une petite épaisseur (comme replier le tapis). Essayez et dites nous comment vous vous êtes sentis dedans ! #hipstability #hipexercises #yogapourledos #hanches

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Stabilité et équilibre ! Un exercice très simple en apparence avec lequel vous

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Wai Lana Yoga Beginners Workout 1997 Tape

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2022年6月20日

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