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Indoor walking workouts are trending - so I tried them for 7 days and my step count has never been higher
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Here’s a gentle indoor walk routine for anyone who can’t take their daily walk outdoors today! Do 100 steps per move or 45-60 seconds each. Do 1-3 rounds. Stay safe out there Love Justin and @Kathleen_JD #indoorworkout #homeworkout #beginnerworkout
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3 个月之前
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