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全麦馒头，三丰教你在家做，柔软好吃又营养，非常适合老人和孩子【三丰美食】

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#馒头 #全麦馒头 #手工馒头全麦馒头这样做太好吃了，松软筋道有层次，不塌皮不发硬做法简单

YouTube三丰美食 China Family Food已浏览 1.7万次2020年9月20日

荞麦馒头的做法

荞麦馒头 #荞麦馒头#粗粮 #好物推荐🔥

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荞麦馒头的营养价值

#荞麦面 #面条 #粗粮 #早餐 #面食

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